En este curso, aprenderás los principios básicos de la nutrición, planificación de comidas, y técnicas de conservación de alimentos como la refrigeración, congelación, y deshidratación. Además, desarrollarás hábitos alimenticios saludables adaptados a la vida universitaria y aprenderás a cocinar de manera creativa y económica. Este curso de 5 semanas te proporcionará las herramientas necesarias para mejorar tu bienestar y rendimiento académico a través de una alimentación consciente y sostenible.
Skill Level: Beginner
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